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酢黒豆ダイエットの効果や効能と作り方!老舗フジッコでも販売中

 

空前の「酢ダイエットブーム」ですが
ついに黒豆にまで酢ブームの影が…!!
黒酢ではない?ダイエットにも健康にも効果的!!
それが酢黒豆なんです!!
2016年の夏、ブームが訪れそうな話題の酢黒豆。
なんとあの「お豆さん」有名なでフジッコも
酢黒豆の通販を開始してしました!

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酢黒豆の効果と効能をご紹介

 

中国の昔の薬物学書に
「数ある大豆のうち黒豆のみに優れた効果がある」
と記されているほど、黒豆の健康的効果や効能は
古くから知られています。

 

黒豆を黒酢に漬け込ん作る酢黒豆はお酢の働きと
合わさり血液循環や新陳代謝が良くなります。
その為、血圧を下げる効果があり
高血圧の人にはオススメです。

 

さらには黒豆には大豆サポニンと
不溶性食物繊維が入っており食欲を抑えてくれます

 

大豆サポニンの方は食べ物の腹持ちをよくし
脂肪の吸収も抑える効果もあり
そして不溶性食物繊維の方は
水分を含み膨張することにより
食欲を抑える働きをしてくれます。

 

今までの黒豆の説明を読んで頂き
わかったと思いますが
ダイエットにはもってこいの食材なんです!

 

酢黒豆は毎日スプーン1杯を食すだけでも
効果があるので興味のある方は
是非試してみてはいかがでしょうか?

 
本も出版されています(amazonリンク)

 

酢黒豆の作り方

 

~材料~
●黒豆
●黒酢
●バルサミコ酢

 


黒豆を綺麗に洗い
キッチンペーパーなどで水気をとります。


フライパンに黒豆を入れて
弱火で15~20ほど乾煎りします。
ひび割れして微かに焦げ目がつくぐらいが目安です


黒豆を冷まします。


黒豆が冷めたら密閉ガラス容器に入れます。
清潔なガラス容器にしましょう。


④に黒酢を多めに入れます。(豆の2倍量)
黒酢だけではクセがあるので
バルサミコ酢をお好みで入れて下さい。
黒酢だけでも気にならない方は
入れなくても結構です

⑥毎日少しずつ黒酢(バルサミコ酢)を足しながら
1週間から10日ほどで完成です。
動画で作り方が観れます!!
酢漬け黒豆の作り方(レシピ)

動画引用元:youtube

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作る時間がない!自分で作ったものは不安!そんな人は?!

当記事の下部にお得にフジッコクロクロを
購入するページのバナーを貼っておりますので
気になった場合はそちらからどうぞ!
モニター価格で購入出来ます!

動画引用元:youtube

 

自分で作ったものは不安な人、面倒な人は
市販の酢黒豆を利用してみてはどうでしょうか?

紹介するフジッコの酢黒豆は、有名メーカー
フジッコが日本全国を探して見つけだした
「滋賀県産の理想の黒豆」を使って作った
「理想の酢黒豆」となっております。

 

フジッコが、国内産の「理想の黒豆」と
アミノ酸たっぷりの黒酢を合わせて
作ったものが「クロクロ 黒酢黒大豆」です。

 

酢黒豆は続けることにより
より良い効果があります。
その為、フジッコでは楽しく
おいしく続けられるようにと
甘味のあるりんご果汁とはちみつを加えています。

 

毎日、飽きずに飲める味だからこそ
継続して飲み続けられるのです。

 

フジッコの酢黒豆を利用した方たちの口コミです

●小学一年生の娘の半分ずつ分けて
一緒に仲良く食べています。

●仕事から帰ってきてすぐ食べると
お腹が落ち着くので、それから夕飯の
支度をするようにすると作り過ぎず
食べ過ぎに済みます。

●クロクロの甘みとお酢の酸味が絶妙のバランスで
おやつにも、おかずにも使えるところが
気に入りました。

●他の食材と合わせて
アレンジもできるので飽きません。

 

今ならクロクロお試しセットに
先着1000名様までフジッコの人気商品のオマケが
ついてくるキャンペーン中となっております!
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酢黒豆 ダイエット フジッコ

 

黒酢は簡単に続けられることから
たくさんの方が愛用しています。
これからダイエットをしようと考えている方は
是非参考にしてみて下さいね!

 

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hige

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