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3週間目のダイエット記録!マイナス3キロ痩せた方法は食事制限

30代の主婦 サヤっこさんのダイエット実践ブログ 第9回目となります。 こんにちは、サヤっこです。先週の土曜日は待ちに待った誕生日の外食でした。 (日曜日の予定でしたが、土曜日に行けました!) 普段、外食をする際は子供たち…

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脂肪燃焼スープで痩せない原因はルール違反をしてしまうから

30代の主婦 サヤっこさんのダイエット実践ブログ 第8回目となります。 こんにちは、サヤっこです。もう夏のように暑い日が続いています。今週は職場で欠員があったので少しハードに働いています。 いよいよ今日は私の誕生日です!今度…

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体がだるいのが解消されてきた!原因は胃腸が疲れていたから?

30代の主婦 サヤっこさんのダイエット実践ブログ 第7回目となります。 こんにちは、サヤっこです。今週は子供たちの運動会がありました。当日はとても天気がよく、私も子供たちもとても日焼けしました。 いよいよお誕生日も近づき、ダ…

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食事制限ダイエットのリバウンドしない為の防止策を聞いてきました

30代の主婦 サヤっこさんのダイエット実践ブログ 第6回目となります。 こんにちは、サヤっこです。今週、私の住んでいる地域では暑いぐらいの天気が続きました。 今週もいろいろなことがありました。 一緒にダイエットがんばっ…

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母親が太っていると子供は恥ずかしい?ダイエットで自慢出来る母親に

30代の主婦 サヤっこさんのダイエット実践ブログ 第5回目となります。 こんにちは、サヤっこです。日に日に気温も上がり、私の住んでいるところでは30度に届きそうです。洗濯物はよく乾いてくれていいのですが、なかなか暑さに体がついてこ…

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炭水化物を我慢する為に映画を観た。スープダイエットルール違反連発!

30代の主婦 サヤっこさんのダイエット実践ブログ 第4回目となります。 こんにちは、サヤっこです。 今週はダイエットを頑張れていない日々を過ごしています。仕事でご飯を食べに行く機会があったり、脂肪燃焼スープに飽きてしまい、喉を通…

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脂肪燃焼スープダイエット5日でマイナス2キロ。途中経過報告です。

30代の主婦 サヤっこさんの脂肪燃焼スープダイエット実践ブログ 第3回目となります。 こんにちは!サヤっこです。 気候も良くなり、外で過ごすにはもってこいの季節ですね。でも太ってたら外に出るのが億劫になる季節とも言えますね。洋服…

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10日間ダイエット!6キロ痩せた【脂肪燃焼スープのレシピ】はコレ!

30代の主婦 サヤっこさんの脂肪燃焼スープダイエット実践ブログ 第2回目となります。 こんにちは、サヤっこです。 今回は脂肪燃焼スープのレシピと食事メニューをざっくり説明しようと思います! 前回も書きましたが、私は1年前に…

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脂肪燃焼スープダイエットで2週間で6キロ痩せたけどリバウンド

30代の主婦 サヤっこさんの脂肪燃焼スープダイエット実践ブログ 第1回目となります。 はじめまして!34歳の主婦サヤっこです。今回から週2回ほど、ダイエット記録をこのブログで綴らせていただきます。 まずは簡単に私の体型を。 …

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ヨルシカのスイさんの顔写真は見つからないけど全体写真を発見しました。

youtubeのオススメ機能は結構有能だった件 今日起きたらスマホにyoutubeからのお知らせが来ていた。 ●●って曲がアップロードされました、的な。 アーティスト名を見てもちょっとよくわからない名前。 誰?って思いな…

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脂肪燃焼スープダイエット実践ブログ更新中!

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hige

管理人の体験談!

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